TREINAMENTO PERSONALIZADO:

O treinamento personalizado vem para convergir o seu estilo de vida e suas necessidades a um programa de exercícios físicos feito só para você.

Este programa busca respeitar as suas limitações e priorizar as atividades de acordo com os seus objetivos, sempre preservando a integridade e o rigor técnico necessários para a boa execução e evolução do cliente.

As sessões são ministradas em casa, na academia ou em espaços abertos como parques e praças, de acordo com a sua preferência. Neste momento de pandemia, os atendimentos presenciais são feitos seguindo todas as normas de proteção recomendada pelas autoridades de saúde, bem como podem ser acompanhados virtualmente.